「 風邪 」 一覧

より良い暮らし

睡眠時無呼吸症候群の異常な眠気が「CPAP療法」で劇的に改善した話

ちゃんと寝ているのに異常に眠い。 大事な会議でも寝てしまう、目覚ましをかけても朝起きられない。 いつもボーっとしていて、集中力を保てない。 これは睡眠時無呼吸症候群(SAS)の代表的な症状です。 今回 ...

より良い暮らし 仕事の知恵

通勤電車は戦闘機パイロット以上のストレス環境。徒歩10分通勤のメリット

BBCの調査によると、満員電車で通勤する人は、臨戦態勢に入った戦闘機のパイロットや機動隊の隊員よりも強いストレスを感じるという結果が出たそうです。 今回は、徒歩通勤の良さをお伝えしていきたいと思います ...

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