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「仕事ができない」という事実を正直に認めるのは超怖いけど大事

更新日:

仕事ができない。

たったこれだけの事実を正面から認めるのに、10年かかりました。

 

お疲れ様です、まいたけ(@maitakesan1)です(^-^)

 

 

仕事ができないことを認める恐怖

僕はどうも人からの非難を異常に恐れる性格で、単なる指摘にも全力で身構えてしまう癖があります。

そのせいか、「仕事ができない」という事実を正面から認めずに過ごしてきました。

なんでもそうですが、問題は放置すればどんどん大きくなっていきます。

このまま行けば周囲に評価されず、立場は悪くなるばかり。

ということで、ここらで負の連鎖を断ち切りたく、告白を決意した次第です。

「仕事ができない」状態を解消するための自分との向き合い方をまとめましたので、共感頂けた方にはお付き合い頂ければと思います。

 

自分との向き合い方が間違っている可能性について

仕事ができないことをどう捉えるか

仕事ができないことに悩む。

という経験は誰にでもあると思いますが、そのことをどう捉えるかが分かれ道です。

 

①仕事ができない→できると思われたい、できないのは恥ずかしい。

②仕事ができない→できるようになりたい、何が足りないか知りたい。

 

人よりも手際が悪く仕事が遅いという自覚は、昔からありました。

それを長年改善せずにいたわけですが、それは何故なのか。

一番大きいのは、①の思考にとらわれていたからだと思います。

 

結果を出すためにどうするか

ではなく

仕事ができないと思われたくない

と考えていました。

 

「できるようになりたい」と「できると思われたい」は、別物です。

仕事ができるようになるためには、具体的な行動が必要です。

仕事ができないと思われないためには、言い訳をするだけで済みます。

(実際は言い訳してもばれてますが、気持ち的にはごまかせます)

一時のプライドを守るために、成長する機会を自ら捨てていたということですね。

 

仕事ができない自分は消せない

どれだけ正当化しても、仕事ができない自分は消えません。

それよりも、自分の現状を冷静に受け止めることが必要です。

「仕事ができない自分」を過度に恐れる必要はありません。

恐れようが恐れまいが、現実は変わらないのですから。

仕事ができないやつが一人ここにいるな、くらいに思っとけばいいです。

そして、ミスをしない方法を冷静に考えましょう。

 

言い訳する自分に戻らないために

次に挙げる言葉を言いそうになったら、気を付けてください。

現状を冷静に判断できなくなっているかもしれません。

 

「こんな短時間でできる訳ない」

間に合うように仕事をコントロールできなかった自分を正当化しています。

間に合うようにスケジュール調整したのか?

他の人に依頼できなかったのか?

優先順位を間違っていたのでは?

工夫すれば間に合ったことに、本当は気付いているはずです。

ミスの正当化は、あなたの成長チャンスを台無しにします。

 

「こんなに頑張っているのに」

結果が出ない代わりに過程を評価してもらいたい気持ち。

でも、過程を評価してもらえればそれでいいのでしょうか?

本当に望んでいるのは、結果を評価してもらうことですよね。

僕は、過程を評価されて安心している間に、結果の出せない人間になっていきました。

プライドを満たせば満たすほど、あなたの理想から遠ざかります。

 

「あんたに言われたくない」

ミスを指摘され、防衛反応で思わず相手のせいにしてしまう。

前に述べたように、ミスした事実を恐れすぎてパニックになってはいけません。

ミスを指摘した相手は、あなたに悪意を向けているのではありません。

ただ仕事の話をしているだけです。

自分がミスしたことに、冷静に目を向けましょう。

次に同じことをしないためにどうしたらいいか、考えるべきことはそれだけです。

 

「仕事ができない」を圧倒的に改善できる可能性はある

仕事ができないのは、あなたのせいではないかもしれない

ここまでの話とだいぶ違いますが、身体的特徴や体力が仕事ぶりに影響するという論点です。

 

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自分が分かる範囲で例を挙げておきます。

アトピー

アトピーは仕事への集中力を低下させます。

痒みでしょっちゅう作業が中断すれば、効率は落ちますよね。

アトピーを放置している人は、一度徹底的に治療してみてはどうでしょうか。

最近は非ステロイドの薬もあるので、用法用量を守れば気軽に治療できます。

僕は中程度のアトピーでしたが、痒みがおさまると嘘のように集中力が増しますよ。

 

SAS(睡眠時無呼吸症候群)

睡眠の質が悪く、記憶力や集中力に支障が出ている可能性。

 

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睡眠の質は、仕事どころか全人生に影響を及ぼします。

僕はこの治療で、完全に生活が変わりました。

症状がある人には、どんな仕事術よりも効果があると断言できます。

 

ADHD

「大人のADHD」とか話題になってますよね。

職場や環境が変われば、一気に活躍できる可能性もあります。

 

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できない自分と向き合った後に

同じ悩みを抱える人にお伝えしたいことが2つあります。

①自分の悪いところを堂々と認める

仕事ができない人って、「教えてください」と言えずにいると思うんですよ。

僕は、こんなこと聞いたらバカにされるんじゃないか、という考えに縛られてました。

(聞かないことによってますます追い詰められるんですけどね。)

素直に人に教わらないから、ますます仕事ができなくなっていく。

負の連鎖ですね。

このループから抜けるためには、自分を否定しないことが必要です。

 

ワンピースのルフィが、こんなことを言っていました。

自分に足りない部分をあっさりと認め、今あるもので結果を出そうとするこの姿。

足りないものは足りないんだから、できることを全力でやればいいのです。

ちなみにルフィは、この後敵のボス・アーロンを撃破しました。

「他のことはできないけど、お前には勝つぞ!」と言いたかったわけですね。

足りないものは足りないんです。

もっと気楽に構えて、できることをやりましょう!

 

②物理的に改善できないか考える

前述したような身体的特徴が原因なら、治療や工夫で解決できる可能性があります。

頼まれた仕事を忘れがちな人は、アラームをかければ忘れません。

「仕事ができない人の特徴10選」とかを読むより、病院に行きましょう。

アラームをかけましょう。

やる気がなくても忘れっぽくても、物理的に解決してしまえばいいのです。

手抜きが結果的に効率化につながることも多いですよ。

 

悪い部分を受け入れてこそ先に進める

長くなりましたがこれで最後です。

僕は結婚を機に仕事のことを真剣に考え始め、最近ようやく自分との折り合いがついたような気がします。

もし同じことで悩んでいる人がいたら、思い切って自分のできないこと、悪い部分を直視してみてください。

悪い部分を認めれば改善しやすいし、それで周りの人が離れていくなんてことはありません。

この記事を読んで、少しでも気が軽くなる人がいれば嬉しいです。

それではまた!

 

★仕事ができなくても幸せに生きたい人はこちら★

僕が仕事ができない理由と、それでも幸せに生きていく方法

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